深呼吸 関連ツイート
絶対あきらめない 誰にも奪えない夢がある
@saenda704 2019/01/24 03:56
절대 포기하지 않아 누구도 빼앗을 수 없는 꿈이 있어
いますぐ 伝えたい つかみたい あせらず 深呼吸して
지금 바로 전하고 싶어 붙잡고 싶어 서두르지 말고 심호흡을 해… https://t.co/tREBqATrBR
RT @kampo_toshimori: 【食べてストレス発散に気をつけてね♪】
@STELLAR_NOTE 2019/01/24 03:38
食べてストレス発散は一瞬の喜び。たまには良いですけどね。笑
ストレス発散方法がいつも食べて発散することだと問題😅
●スカッとすること:身体を動かす、大声を出す(カラオケなど)
●休息:早寝、深呼吸…
落ち着かない時は今やっている事は一旦置いておいて、大きく深呼吸しましょう。大きく吸って……はいて……大きく吸って………上手ですよ!素晴らしいです!
@ikihomejeanne 2019/01/24 04:30